10代の頃の体型を取り戻したい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.

でも、食べたいものをガマンするのはイヤ・・・　　　　　　　　　　　　　.

そんなアラフォー会社員のダイエット奮闘記　　　　　　　　　　　　　　　.

実際に使用した道具や食品も紹介していきます　　　　　　　　　　　　　　.

見やすく、整理されたデザイン。